发布时间：2021-12-02 浏览次数：7560
11月30日，安徽万邦医药006期读书会如期举行。本期由生物样本分析部荣先云与我们共读一本哲学与心理学相结合的经典好书——《被讨厌的勇气》。
《被讨厌的勇气》
[日] 岸见一郎
内容简介
全书是以一位哲人和一位青年对话的形式展开，通过把难题层层剥丝，拔除问题最深层次的毒瘤，把萦绕头顶的困扰全部吹散。
完全印证这位哲人所说的：世界极其简单，人们随时可以获得幸福。
书中阐述的核心概念是心理学家阿德勒所提出的“主张：“决定人一生幸福的关键不是过去发生了什么，而是你对当下的专注，以及你为此刻所做的人生定义”。
是定义自己还是被定义？
我们总是太在意别人的看法，忽略真实的自己。但我们真实的感受，也应被呵护和珍惜。
“镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。”习惯面对有关自己负面消息，总是想努力活成别人眼中优秀、完美的人，最终消耗了自己 。
而生活的意义，不是为了被定义，是为了发现更好的自己。
真正的幸福，是拥有被讨厌的勇气
国家心理督导师韦志中曾因为这本书，留下了自己的思考：“如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某一个角落，期待着特别的机遇。”拥有被讨厌的勇气，便是拥有自由的自己！
活在当下，遇见更美好的自己
人生由每一个当下组成，过好眼下的每一天，人生这条长线才会遍布美好。
正如曾国藩所说，人生最好的状态便是：既往不恋，当下不杂，未来不忧！不纠结过去无法改变的悔恨，不提前担忧未来的不确定，只是安心做好眼下的事情，则是人生最好的选择。
当我们真的拥有这份可贵的品质，便会发现：
世界极其简单，我们随时可以获得幸福！
